韭菜全是宝 美味瘦身不耽误
韭菜，是一种百合科多年生草本植物，性喜冷凉，耐寒也耐热。叶和花均作蔬菜食用，以春季的最为肥美;种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。
韭菜中所富含的硫化物具有杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。这些硫化物还能帮助
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