每次去馆子吃饭，总想着点菜这个难题应该交给谁呢?既能帮助点出一桌美味的菜品，又能将所有营养均衡体现，对于这样的学问，我们还是像懂的人多请教吧。
好的点菜人需要对各类菜肴和食客两方面都有深入的了解，最好在烹调方面和食物营养方面拥有相当丰富的知识，这些并非一日之功。但营养点菜的入门技术倒也不难，只需记住以下几点即可。烹调方法是否低脂。煎炸菜肴尽量少些，水煮鱼之类多油的菜肴，每餐只点一个过瘾即可。如
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