清明三月坐功

战国史学著作《国语》中说:“清明风属巽,即阳气上升,万物至此,齐而巽。”本法以“清明”命名,正是顺应该时令特点而制定的气功锻炼方法。清明时节人体疾病在经络方面的表现多在手太阳小肠经。手太阳小肠经起于小指外侧端,沿手背、上肢外侧后缘,过肘,上行绕肩胛,交肩上,前行人缺盆,络心,沿食道下膈至胃,下行,属小肠。其支脉从缺盆沿颈上颊,到目处眦,转入耳中;另有支脉从颊分出,经眼眶下缘,至目内眦,交于足太阳膀胱经。其主要病症表现为目黄、咽痛、耳聋、下颌及颈部肿痛以
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