清明食疗养生

每年4月5日或6日为清明节气,这是24节气中的第5个节气。《月令七十二候集解》中说:“三月节,……物至此时,皆以洁齐而清明矣。”故“清明”有冰雪消融,草木青青,天气清彻明朗,万物欣欣向荣之意。清明时节,除东北与西北地区外,我国大部分地区的日平均气温已升到12℃以上。
  “清明时节雨纷纷
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