广东人的饮食文化比较特别，喜欢煲汤，喜欢和早餐，饮食讲究特别多，但是其实广东人这样的饮食习惯跟糖尿病、高血压、高血脂等这些疾病在广东患病特别多有关，因此广东人的饮食存在一定的误区。
食不厌精，营养全弃
随着生活水平的提高，人们越来越食不厌精，如精米、精面等，认为越精越好，越精越买。精米饭、精面粉的口感确实好些，但其营养成分和
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