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经常喝酒应避免肥胖

以酒为鉴

以酒为鉴

02-01品鉴天下美酒88
作者：阡陌兰

 

    经常喝酒容易使人肥胖，因为1克酒精可产生7卡的热量(1克葡萄糖才产生4卡的热量)，尤其是啤酒，除了含有酒精外还有糖、氨基酸等物质，喝酒容易导致热量摄取过多，多余热量会转变成脂肪在体内储存起来。此外，喝酒还能
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