蔬菜营养保持_汉程民俗

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蔬菜营养保持

捕食的过客

捕食的过客

06-20只要路过都不曾留下遗憾。

①应选用新鲜蔬菜，减少菜皮的丢弃，因菜皮的营养比菜心多。
②蔬菜不要浸泡过长时间，洗后就切，切完就炒

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