节日期间，亲人团聚，好友来访，丰盛的家宴为喜庆节日增光添彩。然而，佳节饮食也应追求吃得科学、吃得卫生、吃得健康。那么，怎样安排才科学合理，有益健康呢？营养学家认为：
品种要巧搭配。在注意色、香、味、形的前提下，力求荤素、冷热
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