跳板和秋千一样有着悠久的历史，它是朝鲜族妇女非常喜爱的一种以蹬跳为特症的全身运动的游戏。每年端午中秋等节庆日子里举行。
跳板比赛分两人一组对跳。跳板长五米，宽四十五厘米，跳板中间放一板垫。两人各站一端，比赛开始时，一方双脚向下，另一方借力
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