鸡蛋最佳食用
人体对各种烹调方法制成的蛋的消化吸收率是不同的：煮蛋为
1００%，嫩炸蛋喂9８.５%，水浦蛋、开水或牛奶冲蛋喂２.２５%，炒蛋为着8７.５%，老炸蛋为着8１.１%，生吃为4%。因此，吃煮鸡蛋营养利用率最高。
1００%，嫩炸蛋喂9８.５%，水浦蛋、开水或牛奶冲蛋喂２.２５%，炒蛋为着8７.５%，老炸蛋为着8１.１%，生吃为4%。因此，吃煮鸡蛋营养利用率最高。
展开全文
APP阅读
特色专题
更多
精彩推荐
民俗指南
更多 >热门栏目
更多 >热门文章
更多 >
生活小窍门，这样解决生活中的一些小烦恼
生活窍门
想吃洗西兰又怕洗不干净，教你几个小妙招，虫卵污垢自动出来，做出来颜色翠绿！
生活窍门
水煮玉米时，不要直接下锅煮，记住这个诀窍，玉米鲜嫩多汁！
生活窍门
买碗的时候记住别选这4种，隐藏各种危险！
生活窍门
电饭煲的哪些地方不洗，等于白洗，教你一招，这样洗干净又方便！
生活窍门
家里有不用的钥匙再也不要扔了，让我们看看它还有什么利用价值吧！
生活窍门
喜欢吃砂糖橘的人要注意，遇到这两种情况，就不要买了
生活窍门
肥皂和食盐混合在一起，用途真厉害，一年能省不少钱，涨知识了
生活窍门
电风扇千万别用清水洗！学家政阿姨用3个土办法，轻松就干净如初！
生活窍门
香蕉皮的这4个妙用，一年能省不少钱！看完之后，你还舍得扔吗？
生活窍门
