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营养师春节饮食十建议

悟痴

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01-25知识就是力量414
    快过年了，国人走春，四处访问朋友，免不了吃吃喝喝。为了民众快乐过年。新竹医院营养师胡育卿建议民众饮食多注意，并罗列十项饮食原则，民众只要遵守原则就能轻松过春节。
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    胡育卿表示，国人在节庆时喝酒助兴在所难免，但第一项原则就是饮酒勿过量，也就是不劝酒、不拼酒、不醉酒。

    过年期间家家户户准备许多零食，不管大人、小孩都

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