你有没有在悠闲的下午，一边敲开核桃坚硬的外壳，一边端详它那布满褶皱的果仁，突然觉得它像极了人类大脑的沟回？这种形状的相似性，让“吃核桃补大脑”的说法流传甚广。但当我们把一颗核桃仁送入口中时，它真的能像钥匙开锁一样，精准地滋养我们的大脑吗？还是说，这仅仅是一种视觉上的巧合，被代代相传成了养生秘诀？

“以形补形”的观念扎根极深。在老一辈人的口耳相传中，核桃因为形似大脑，常被推崇为“益智果”。这种思路并非中国独有——世界各地都有类似的民间智慧，比如胡萝卜切片像眼睛，就被认为对视力好。但科学不是看图说话。它要求我们拨开表象，深入内