睡前饥饿难忍?吃它不但不胖,反而睡得香?

睡前饥饿难忍?吃它不但不胖,反而睡得香?

夜半寂静,你蜷在柔软的被子里,眼睛紧闭,意志努力沉入黑暗。然而胃中那个狡猾的小精灵却毫不困倦——它开始不安分地敲打着,如同小老鼠急切地吱吱鸣叫,又或者干脆放大了几倍,隐隐发出低沉而固执的隆隆声……饥饿,这失眠的共谋,正让身体在寂静的夜色中焦躁不安。该顺从它,还是警惕那传说中“睡前吃一口,腰上肉来凑”的古老诅咒?

请稍稍放松,收起焦虑

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(审核:梦梵)
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