立夏养生小常识_汉程民俗

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立夏养生小常识

捕食的过客

捕食的过客

03-01只要路过都不曾留下遗憾。

立夏养生小常识

立夏时节，天气炎热，人体消耗也不可忽视。因此饮食上应以清心祛暑、生津利湿、清热二、养阴、健脾养胃为原则。下面介绍两个立春养生保健原则。

一、吃稀食，消暑养胃

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