瑶族是一个历史悠久，分布广阔的民族。随着一代代瑶民的不断迁徙，如今这个民族的足迹已越过国境，延伸到亚、欧、美、澳等各大洲，成为世界性的民族。本文谨就国外瑶族的分布及其迁徙作一考实。 

一、我国是瑶族的祖国，现在仍然是大部分瑶民居住的地区。据1990年7月人口普查统计，瑶族共有2134013人，主要分布在广西、广东、湖南、云南、贵州、江西、海南等省、自治区的山岳地带。国外瑶族人口约有50多万，主要分布在越南、老挝、泰国、缅甸、加拿大、美国、法国、新西兰、墨西哥等地。瑶族向国外迁徙，主要是因为逃避战乱。他们迁徙的第一站是与中国接壤的越南、老挝、缅甸等地，再迁泰国，然后再由东南亚迁到美国、法国等地。据越南1982年的资料，该国有瑶族34．6万人。他们居住范围较广，沿越中、越老边境的山区一直延伸到北部平原及一些沿海省、区。这些地区的高山、山腰和平坝地区都有分布。高山地区主要是高谅、北太、河宣、广宁和西北高山地区。该地区山势险峻，平均高度在800－1000米，多石灰石高山，红土山上有腐质植物，气候凉爽，雨量多，湿度大。这一地区多居住着红瑶，一部分钱瑶，少数蓝靛瑶。山腰地区主要是北部和中部的石灰石山和土山区，高度400－600米，是窄裤瑶、钱瑶、罗刚瑶、青衣瑶的主要居住区。低地地区是山地和平原的交界地带，高度在200米以下，这里以前几乎只有白裤瑶支系，但现在增加了一些支系，如窄裤瑶、钱瑶、蓝靛瑶等。瑶族人口较多的省份有安沛（瑶族占全省人口的17％）、北太（16．4％）、河江（16％）、宣光（12．8％），根据行政区划而言，莱州（9．1％）、高平（7．2％）、广平（3．7％）。在越南北部16个省的86个县中，有4个县的瑶数人数所占比例较大，他们在各县总人口的比例分别为：渭川41％、文安41％、元平39％、北江30％。在越南有瑶族居住的881个乡中，有20个乡全部居民为瑶族，有165个乡瑶族占其总人口的50％以上。

①在老挝，苗族和瑶族被合称国“老松族”，意即住在山上的老挝人。在这里生活的瑶人约有5万，大致分作三个大的支系，即顶板瑶、高山瑶和蓝靛瑶（又称坝子瑶）等。另外尚有国钱瑶