青年男女从择偶到正式结婚有以下四个过程。

①说媒（也称喝媒酒）如果男青年选中意中人后，便告诉父亲，由父母商定请一媒人(男性)提上一壶蜜酒，于黄昏时分赶到女方家提亲.女方父母征求女儿意见后，饮下酒表明同意，反之则客气地请媒人将酒提回。男方家看见媒人若拿着空酒壶回来，表明事情圆满，若酒壶是满的，表明事情不顺。

②定亲(也称喝知酒)过一段时间，男方家择吉日，再托媒人，由男方亲族里的一位长者，男方的一位叔叔和当事人共三人提两壶酒，一个猪头再次到女家商订婚事，双方决定好喝知酒的时间，这个约定的时间是不能轻易更改的。

到了约定的时间，男青年同他最亲近的长辈共四人，牵一匹马将四斗青裸酒(约200斤)、猪肉、模、粮食或钱(多少按其家境来定)驮在马背上，到女方家、宴请所有女方亲族。此酒称之为“知酒”即公开酒会，喝了知酒表示双方都同意这门婚事，并且可以公开，让大家知道了。随后男青年要给女方家祖先牌位磕头，再依辈份大小，给女方父母及亲戚磕头，认祖认亲，订下这门亲事.

③择定婚期，当时机成熟后，男方家的人便请本村或外村的“本波;(苯教法师)占算日子，并通知女方家。到了预定的时间，男青年及最亲的三位长辈一行四人带上猪肉、青棵酒、衣服、白面膜等聘礼驮在马辈上，到女方家，与女方家的义母、亲戚共商婚事，并请“本波”把婚期定下来。

这次造访，四人在途中，要受到路经村子和男方村里人的热情而特殊的接待。人们不分男女老幼，藏在四处给四人身上撒柴灰，在撒柴灰的同时，还要不时地默语“白头到老，生活一辈子”.场面热烈而隆重，四人历尽艰难，冲出重围，方到女家。因而人们都将四人视为勇士和带来吉祥的人。

④婚礼。婚礼均在农历腊月、正月中旬前的农闲期间择日举行。大都持续三天三夜。第一天必须是农历的22日，取双喜之意。这一日，男方选一男一女去女家接新娘，接新娘的人必须结过婚且有子女的人.女方挑选十二至十五名“新客”护送新娘.新娘骑在马背上，由新娘的弟弟牵马，其余人均步行前往.新郎家在村头设祭坛，置五谷斗(五谷即小麦、包谷、青稞、大米、小米等)在五谷斗里插三柱香、一对蜡烛，放两壶接路酒。由村中长者(男性)伺祭，左手拿一龙碗，斟满酒，颂吉言，右手无名指蘸酒、向天、向地、向新客弹三下，祈求天神、地神、祖先神保佑，并向新客敬酒祝福。新娘进入村口时，要鸣放三声土炮，并由新郎最亲的亲戚将其新娘和新客迎入家中，在新郎家设宴招待.这天男方的娘舅要送新郎一支火枪或一把刀(必须是新的)，新郎的姑姑要送新娘镶有四排长方形鱼骨牌的裹肚。姐妹们送给新娘绣花鞋和绣花腰带。晚上，村里的歌手云集院内，将新客(除新娘外)统统关到堂屋里，并在火塘里放辣椒杆、烟草熏呛新客，屋里屋外互相对歌。在对歌的过程中除固定歌词外，还可即兴编词，可以充分发挥自己的才智。新客和主人相互尊敬，新客站立在火塘边，边唱边往门口移步。在门口即开始进入主题，从房子的地基、墙壁、顶层、屋梁、楼板、梯子、窗子、门等，唱到锁子时，主人便主动开门，与新客一道手拉手，走到场坝里一起跳锅庄。

第二天晚上，新郎新娘盘腿，面对神兔，背对门，由歌手们齐声为其祝福，歌手中一威望高的男子右手持“金刚撅(通常是一柄上部带有人头、手臂，下部是三棱形短剑的兵器，是苯教供奉的神尊)边唱边在二位新人头上绕，意即福降头上，驱除灾祸。

第三天早上要举行交亲仪式，一对新人向祖先牌位磕头，再转向新客、媒人磕头，新郎父母坐在门槛上面朝屋内，意即守财。女方亲戚在男方亲戚的护送下，以歌相送，直至送出村寨，婚礼完毕。

婚后，女子要格守妇道，解放前，男子在其妻不育的情况下可以娶妾。丈夫亡故，妻子必须守孝三年方可再嫁，但不能继承前夫的财产，不能带走孩子。

白马藏区还有入贫习俗，其仪式同娶妻相同。