心意拳

2013-10-11 0 反馈

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申报地区或单位:山西省晋中市

心意拳又称“六合拳”,兴起于明末清初,流行于晋中及河南漯河、周口等地,数百年来世代相传。心意拳是晋中历史上的武术前辈们在继承姬氏原创心意拳的基础上,结合保镖护商等新的武术实践,遵“天人合一”之理,循“一气、两仪、三才、四象、五行、六合、七进、八卦、九宫、十方”之规,摄自然生灵之长,合“天干地支”之数,长期实践,共同研创而成的。心意拳传承的内容包括拳学理论、散手套路、器械套路和处世哲学等。其主要特点是既有零招散式,又有盘练表演套路,同时还兼有内功功法。心意六合拳模仿鸡、龙、虎、蛇、燕、鹞、马、熊、鹰、猴的形态,并将其演变为拳法,举手投足要求意念集中、劲力裹含、蓄后而发,束身而起、长身而落,手随意发、力随声落,起势快如卷地风,发力刚、猛、狠、毒、快,展现出似火烧身的灵劲和爆发力,其主要拳法有外五形、十大形、四把捶、单把、双把等,另外还有锏、锤、刀、枪等器械套路,是一套集搏击、健身、防身、养生、修心于一体的优秀拳种。

心意拳数百年来被拳家视若珍宝,在国际上有重要影响。从养生作用来看,心意拳运动适量,可以左右互练,有导引内气、舒筋活络、势式平衡、刚柔相济的健身功效。大力挖掘心意拳,对于弘扬我国传统武术文化、增强人民体质、促进中外文化交流都具有十分重要的意 义。但是心意拳在传承上向来择徒很严,有“宁可失传,不可乱传”之说,师门内部也很少交流。随着许多老拳师的辞世,拳艺失传,濒临灭绝,亟待采取有力措施进行有效的保护和传承。

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