首页 > 民俗 > 传统节日 > 春节

立春节气“歌诀”

悟痴

悟痴

10-16知识就是力量321
【歌诀】

 

立春踏青宜养肝，

早起晚睡泡脚眠，

防疫将息乍寒暖，

春捂养阳防春寒，

制怒怡情好心态，

寡欲避风似神仙。

 

立春节气，万物复苏，大气乍暖还寒，各种细菌病毒异常活跃，人容易患病。此时养生要以养“阳”为主。为了与大自然生发的春气相呼应，宜多到户外踏青游玩，不仅使身体得到锻炼，而且使心情得到放松；在起居方而应做到晚睡早起，睡前泡脚；穿衣重视防风保暖，不可过早脱掉棉衣；保持心情舒畅，避免抑郁发怒以利于养护肝脏。



展开全文 APP阅读
©版权说明：本文由用户发布，汉程系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务，若内容存在侵权或错误，请进行举报或反馈。 [我要投稿]

特色专题

更多

精彩推荐

民俗指南

更多 >

热门栏目

更多 >

热门文章

更多 >
0

未登录

请登录或注册
返回首页 全部分类 开运商城 会员中心 在线反馈