北京人讲究“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”，其实夏天吃面条几乎是所有北方地区不成文的习惯。

　　面条的好处，一是烹调起来简单方便，二是做成凉面，过个水，能吃得更为凉快。不过，在面条当中，也有相当大的技术含量，也有很多人的顾忌担心。我这里就回答有关吃面的问题吧。

　　问题1：面条越筋道越有营养吗?是不是越筋道的蛋白质含量越高?

　　答：的确，面条的弹性，和面粉中的蛋白质有密切关系;而面粉的蛋白质含量，以及面筋的质量，都和小麦的品种有关。所以，有些品种的小麦适合做面条，有些则做成煎饼更合适……

　　面粉里的蛋白质以“面筋蛋白”为主，它具有奇妙的黏弹性，能成团不散，有很大的延展性，还有很好的弹性。这种美妙的性质，几乎没有任何一种食材能够与之匹敌。世界上以面粉为原料的食品超过万种。这也就是面粉为何成为世界第一粮食的缘故。

　　一般来说，面粉中的蛋白质含量越