惊蛰节气的饮食习俗

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惊蛰节气的饮食习俗

捕食的过客

03-04只要路过都不曾留下遗憾。

惊蛰日吃梨

惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质抵御病菌的侵袭。惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥

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